Я пришла на курс с полным хаосом в голове, страхом войны и за ребёнка. У меня было постоянно много дел и не хватало времени на себя.

Я боялась, что не смогу найти время для выполнения заданий, но решила, что если хочу что-то изменить в своей жизни, то я должна пойти на проект.

Жизнь "до" курса была как-будто на автопилоте, а сейчас я знаю свои мысли, умею перенаправляю их в нужное русло и действую. Я прислушиваюсь к своим желаниям и реализую их. Я стала прислушиваться к себе и наполнять себя энергией.

Наиболее трансформационной для меня была работа в третьем блоке - с нашими мыслями и дейсвиями. Потому что раньше у меня было много негативных мыслей, которые влияли на мое эмоциональное состояние и я, как будто, выгорала.

Сейчас, работая над своими мыслями и действиями, я чувствую себя счастливой и наполненной.

После окончания курса я знаю над чем нужно работать дальше, чтобы перемены были еще круче. Благодарю!

Проект повернув мені відчуття любові і радості, бажання мріяти і працювати. Помічати радощі кожного дня і діяти в напрямку своїх істинних бажань.

Кожна практика була поштовхом до змін і переосмислень теперішнього життя і стану.

Я навчилась приводити своє тіло до ладу в момент сильної напруги. Я побачила як я сильно потребую турботи і любові про себе. Раніше це було на задньому плані. Бути в моменті - це було складно перші дні, але поступово налаштувалась.

Робота з думками - це взагалі така класна практика. Я перестала впадати в довгочасний стан тривоги, яка призводила не тільки до болю в душі, а й на тілесному рівні ( нудота, головна біль, сльози, шалена біль у верхній частині тіла).

Я навчилась трансформувати думки, дякувати людям в пориві гніву і розчарування. Пройшла моя надмірна роздратованість, перестала в кожній людині відчувати розчарування.

Цей курс дав мені поштовх, повернув до реальності і вивів з відчуття постійного страху, апатіі,болю. Я рада що пройшла його -це був момент просвітлення для мої душі.

Альона, вдячна тобі, і впевнена, що люди які трапляються в житті приходять в самий потрібний момент.

В связи с войной я жила с волнением, тревогой и чувством неопределенности. Я не знала, что делать и куда дальше двигаться.

Раньше я проходила ваши курсы, поэтому с легкостью доверилась.

Ситуация сложилась таким образом, что окружающие люди жаловались, ныли, делились неприятностями и это влияло на мое состояние. Я уже почти и сама стала таким же нытиком. Решила не откладывать и идти на курс.

Я хотела обрести опору внутри себя и не поддаваться на внешние факторы, научиться выводить себя из состояний грусти и паники, ощущать радость жизни в моменте.

Наиболее трансформационной для меня была работа во втором блоке - работа с состоянием, радостями и мечтами через нашего внутреннего ребенка. Из состояния внутреннего ребёнка становится понятно чего хочет душа на самом деле.

За время курса мне удалось научиться останавливать негативный поток мыслей, сбрасывать негатив с помощью телесной практики и делать для себя ритуалы радости хотя бы раз в день. Я приучилась делать медитации и расслабляться, перестала все вокруг контроллировать.

Самый главный результат для меня: каждый день несмотря ни на что есть ощущение счастья просто в обычных вещах, намечены цели и пути их достижения стали видны.

Заканчиваю курс в состоянии уравновешенности и умиротворенность. Спасибо большое.

Мне был интересен 3й блок про автора своей жизни. И я подумала, что считаю тебя хорошим учителем и ценю всё, что ты даёшь.

На курсе я узнала как можно использовать эго состояния для получения желаемого и кайфовой жизни в перспективе. Научилась следить за своим состоянием. Начала еще больше радоваться жизни.

Я стала меньше себя нагружать, не доводить до состояния "умру, но сделаю", и давать себе отдых и радости, когда этого хочется. Я перестала чувствовать себя жертвой обстоятельств, а наоборот что только я творю свою жизнь и если я не решу изменить всё так как я хочу, то никто это за меня не сделает.

Я сформулировала новую для себя цель, к которой мне интересно двигаться и развиваться. Узнала о золотой формуле самопрограмирования, с помощью которой можно ее реализовать быстро и легко.

На курсе я поняла зачем я, на самом деле, здесь оказалась - очень актуальной для меня темой долгие годы было достижение своих целей в лёгкости и радости, чтобы не выгорать в процессе, чтобы у меня хватило сил, чтобы у меня была энергия, чтобы мне было интересно и легко. Я получила на курсе знания, инструменты и вдохновение для этого.

Алёна, хочу сказать тебе спасибо за тебя, за твои проекты и всё, что ты производишь на свет. Ты прекрасно подсуммировала нам каждый день и по завершению, что делать дальше с этими знаниями и практиками. За это отдельная благодарность.