ХОЧЕТ ДУША
онлайн-проект о состоянии
14 дней познания себя и мира, разговоров с душой, заботы о себе и своем состоянии
Чего хочет твоя ДУША?
Она хочет радоваться, кайфовать, наслаждаться, делиться, пробовать.
Она хочет жить.
Жить не слушая Эго, без страха, с любопытством и не предавая себя.

Чтобы не прожить жизнь другого человека нужно познакомиться со своей Душой.
Услышать её, услышать себя. Потому что, если в жизни что-то не складывается, то значит мы идём не туда.

Порой, чтобы осознать себя нужно остановиться.
Познакомиться с собой, начать замечать, чувствовать и проживать, чтобы жить из отклика Души.

Это мы и будем делать на курсе о состоянии "Хочет душа".
14 дней познания себя через практики, задания, онлайн-встречи и медитации.
Без воды. Без длинных лекций.

Когда?
Старт 15 марта
Длительность
14 дней
с 15 по 28 марта
Где?
Группа и чат в Telegram
Что будет на курсе?
  • Практики
    Ежедневное знакомство через упражнения, практики, письменные задания. По чуть-чуть будем раскрывать себя, бережно знакомиться с собой и миром. Вас также ждут групповые практики и мощное поле поддержки единомышленников.
  • Мой личный опыт
    Это самое ценное, что у меня есть. Семь лет самопознания, проб и ошибок. Я буду делиться проверенными и трансформационными знаниями. А главное - своей энергией и состоянием. Буду поддерживать вас каждый день.
  • Медитации
    Где внимание - там и энергия. Медитация - мой самый любимый инструмент работы с фокусом внимания. Самый простой и глубокий.
  • Арт-терапия и гештальт
    Я поделюсь с вами техниками для работы с подсознанием. Будем творить, чувствовать, ощущать и осознавать. Иногда нужно просто остановиться, чтобы заметить и прожить.
Как будет проходить курс

  • Каждый утро в 9 утро в Телеграм группу будет приходить материал по теме (в формате видео или аудио) и задание для практики.

Вы выполняете его в свободного время.
В групповом чате будете общаться с участницами, делиться осознаниями, задавать вопросы.

  • Групповая работа в выходные: двухчасовая онлайн-терапия в субботу - 20 марта, и "Ответы на вопросы" в воскресенье - 28 марта.

Время будет согласовано с участниками курса + предоставлена запись.
    Какой результат тебя ждет
    • Научишься слышать себя и отстаивать свои границы
    • Прийдешь к ресурсному состоянию
    • Полюбишь себя, начнёшь радоваться и заботиться о себе
    • Сможешь убрать негатив, научишься бережно выражать и проживать чувства
    • Будешь признавать себя и других
    • Захочешь делиться с миром из наполненности, а не во вред себе
    Автор и ведущая
    Отзывы участниц других проектов
    Ответы на вопросы
    Есть вопросы? Свяжитесь с нами
    Telegram
    Mail
    WhatsApp