Точка А:
Либо жизнь, либо работа
Состояние «белка в колесе»
Испытываю негатив к тому, чем занимаюсь
Выгорела и ничего не хочу

— «Могу точно сказать, что да, курс трансформирует, наполняет, расширяет и привносит больше осознанности в жизнь.

До курса у меня было много негативных мыслей о работе, с которой уволилась. Теперь работать вообще не хочется. Возникают только негативные чувства, хотя раньше мне нравилось то, чем я занималась.

Работая, я просто была белкой в колесе, которая осознаёт весь тлен бытия, но не может вырваться.

Не знание как вернуться к ресурсу и радости, и как не допустить повторения ситуации с выгоранием. Не хочется ничего делать.

Точка Б:
Не выбираю, ресурса хватает на все.
Я понимаю откуда берётся энергия, почемы мы выгораем и как не допускать этого. Ушли негативные мысли, вернулась радость бытия, улучшились эмоциональное и ментальное состояние. СТАЛО ХОРОШО.

Я вообще забыла о работе. Теперь умею правильно отдыхать и кайфовать от всего, что делаю.

Я научилась проживать себя, каждое своё чувство, полностью. Я осознаю свои чувства и понимаю, какие потребности за ними стоят. Я не убегаю, я знаю, что делать и как позаботиться о себе. Мне нравиться, что теперь я сама для себя компас.

Я начала различать негативное болтание Эго и заменять его установки. Я сама в ответе за свои мысли о себе и мире.

Курс дал мне возможность ещё ближе познакомилась с собой и узнать больше о душе. Искренне благодарю за программу и всем рекомендую!»

Точка А:
Я помогаю всем, а про себя забыла
Хочу услышать себя
Понять куда двигаться

Точка Б:
Я ЗНАЮ ЧЕГО ХОЧУ
Уделяю время себе
Обращаю внимание на свои потребности
Умею говорить "нет" без чувства вины

— «Алена, хочу выразить вам свою благодарность за курс "ХОЧЕТ ДУША".

Познание себя и своего внутреннего мира давалось не всегда легко, было сопротивление, но самое главное, что пришло за это время - осознание и те перемены, которые последовали за ним!

Я осознала, что Я творец своей жизни. Что я могу сделать себя счастливой, что я могу слышать себя.

За время курса я лучше узнала себя, свои чувства, свои мысли о себе и всем вокруг. Я начала по-другому строить отношения с детьми и мамой.

Я научилась принимать свои чувства, осознавать о чем они для меня. Проживать негатив. Я услышала свои желания. Я знаю чего хочу.

Теперь я уделяю время себе, обращаю внимание на свои потребности и стараюсь очертить свои границы.

И к счастью мои родные это воспринимают, они не перестали меня любить или уважать, как казалось до этого. Наоборот. Я вижу по детям, что они стали более уважительно относиться и стараются помочь мне.

Что самое главное дал вам курс? Это любовь к себе, заботу о себе.
Счастливая женщина - это счастье для тех, кто её окружает.

Материал и практики - это просто волшебство.
Больше всего меня удивили практики арт-терапии, насколько глубоко я могу почувствовать себя. Трансформировало все в комплексе. Хочется не останавливаться на достигнутом.

Я благодарю за, то что открыли мне глаза на происходящее в жизни, на себя. Вы были первой на моем пути новой жизни. Я убеждаюсь каждый день, что в нужный момент приходит нужный человек, учитель. Главное не пропустить и увидеть эту возможность.

Все знания и практики бесценны. Благодарю за все!»

Точка А:
я була завалена тисячею задач на роботі, приходила додому і валилася з ніг, ні з ким не хотіла спілкуватися ввечері, засинала з думками про роботу, а вранці знову бігла на роботу, як білка в колесі.

Точка Б:
я даю собі час для відпочинку. Я знаю як повернути собі енергію і вмію піклуватися про себе.

Раніше я не знаходила часу на бажання для душі. Завдяки курсу тепер мені це вдається. Життя набуло нових фарб.

Я почала більше та якісніше спілкуватися з близькими людьми. Почала говорити «ні» іншим - тепер я чую себе і знаю свої кордони.

Ці два тижні стали часом нових самоусвідомлень і перетворень. Я окрилена!

Я усвідомила, що мій внутрішній стан залежить тільки від мене, від моєї роботи над собою. Зрозуміла, що можу бути щасливою кожного дня! Я навчилась так жити.

Я можу відчувати радість і задоволення. Я радію і люди поруч мене радіють!

Я навчилась реалізувати справді найголовніші цілі навіть під час активного робочого дня. Все завдяки тому, що ви навчили мене дбати про свій ресурс, вчасно наповнюватись.

В мене зявилась радість кожного дня.

Альона, дякую серцем за супровід, за співпереживання, за зворотній зв'язок, за цінну інформацію, техніки, медитації, за те, що допомагаєте справді жити своє життя».

Алена, благодарю Вас за эти 2 недели познания себя. Они пролетели очень быстро, но очень сложно для меня. Временами мне казалось , что ничего не происходит. Эго постоянно долбило «зачем тебе это , что тебе так плохо? Живешь хорошо, у других и этого нет, чего рыться в своей голове, и тд»

Шла вперёд, делала задания, задавала вопросы и ответов почти не получала. Мысли были разные, но Ваша поддержка вдохновляла не бросить , а идти вперёд, искать , лезть туда, где больно.

После Вашего первого видео, на первое задание, просто обалдела! Это был как душ Шарко! Как же я удобно для себя отвечаю.Б оюсь сделать больно, умалчиваю, хочу быть для себя хорошей...

Ваше умение сказать нужное в нужные момент, просто приятно поражает. Осознание того, что ты можешь многое менять в своей жизни, даёт силы! Спасибо, что делитесь этими знаниями, отвечаете на вопросы, которые всплывают даже не по теме.

Я поняла и приняла , что могу ошибаться и не винить себя. Важно как тебе , как ты себя чувствуешь, будет тебе хорошо и мир заиграет другими красками, и другим буду делать хорошо и не в ущерб себе.

Научилась задавать вопрос не почему, а зачем. Полностью меняет смысл и мысли!!! И это круто!!!

Поняла-Самые большие проблемы у меня с собой, надо слышать себя, свои желания, делать максимум для их воплощения, наполнять себя. Поняла, что можно отдавать , если ты сам наполнен, что наполненная смогу дать миру больше, чем сейчас, и не в ущерб себе. Важно - Состояние

Мне понравилось все, потому что в все работало в связке.

Это мой второй курс у Вас и оба их объединяет- это то тёплое и бережное отношение к себе и людям, которое Вы доносите нам, после них смотришь в жизнь иначе, на людей добрее, хочется созидать , такое чувство что у тебя отрастают крылья.

И это бомбезное чувство!!! Хочу с ним жить дальше! Хочу летать!

Эти 2 недели прошли в изучении себя, в знакомстве со своими ощущениями, особенностями и предпочтениями. В замедлении. В трансформации мироощущения и ощущения себя в этом мире!

Точка А - "меня обижают", точка Б - "я творец своего мира"

Очень смеялась, когда давали имя своему эго, это поможет относиться к себе с самоиронией. Поняла, что нарушенные границы являются результатом плохого чувствования себя, своих потребностей, желаний, ощущений и чувств, а не воспитания родителей. Поняла насколько я себя не люблю не принимаю и маскирую под масками. Работаю в этом направлении!

Если в курсе "Моя мама - моя сила" больше подействовала арт-терапия и медитации. То здесь самоанализ и ответы на вопросы, которым я ранее не придавала такое большое значение.

Что самое главное дал вам курс?
Желание себя полюбить и стимул к действию.

Очень подбадривает и подстегивает именно групповое прохождение курса.
Всего хватило. Много внимания! Много классной информации!🥰

Я искала для себя ответы на вопросы: "как научиться заботиться о себе", "как снять усталость и навязчивые мысли"?

Здесь на курсе я нашла ответы благодаря Алёне.

Эти две недели были познаваниями себя ,своих чувств, своих желаний.

До курса я не спрашивала себя "как я сейчас? что я чувствую в теле? чем я себя сегодня порадовала? чем поддержала себя?Сейчас я к себе стала более внимательной и заботливой. Появилась энергия и радость.

Мои осознания: наша забота о себе и счастье зависит от нас самих. Только я сама могу себя наполнять, радовать и быть счастливой .

Общение в чате с девочками очень понравилось. С удовольствием буду принимать участие ещё в курсах Алёны. И рекомендую и Вам дорогие женщины, которые сейчас читают мой отзыв.